Online Meditatie op Woensdag

kennismaking mindfulness op woensdag

We bieden je een moment van begeleid mediteren aan, via jouw computerscherm.

We weten immers dat niet alle mensen even vlot meditatiesamenkomsten kunnen bijwonen, maar toch ook nood hebben aan een moment van rusten in aandacht.
Het nieuwe, wat vreemde van meditatie, kan ook soms wat terughoudend maken. Deze online sessies bieden een goed instapmoment. Je kan even uitproberen wat meditatie is, wat mindfulness is.

Dus wil je liever van thuis uit mediteren? Wil je kennismaken met wat meditatie eigenlijk is? Heb je een half uurtje vrij om even te oefenen? Dan ben je welkom op onze online meditaties

Verloop:

Een  korte welkom-babbel.
Een begeleide mindfulness- of reflectieoefening
Korte nabespreking

Inschrijven

Laat je opnemen in onze mailinglijst via welkom@rietkracht.be, dan sturen we jou een link. Via deze link kan je je aanmelden op het moment van de start van de online meditatie.
Ben je opgenomen in de mailinglijst, dan hoef je je niet meer in te schrijven, je ontvangt automatisch de link.
Vrije bijdrage: BE 19 7512 1072 0012 (zie ook : over rietkracht)