Online Meditatie op Woensdag
kennismaking mindfulness op woensdag
We bieden je een moment van begeleid mediteren aan, via jouw computerscherm. We weten immers dat niet alle mensen even vlot meditatiesamenkomsten kunnen bijwonen, maar toch ook nood hebben aan een moment van rusten in aandacht. Het nieuwe, wat vreemde van meditatie, kan ook soms wat terughoudend maken. Deze online sessies bieden een goed instapmoment. […]
Plaats
online met Zoom.
De link wordt wekelijks verstuurd naar je e-mail.
Wanneer
Wekelijks op woensdag van 11u tot 11.30u
Zie agenda – maandplanning
Mindfulness-cursus
Samen begeleid meditatie inoefenen op dinsdag
Mindfulness is, mild voor jezelf, je aandacht terugbrengen naar het hier en nu. Mindfulness is zitten (zijn) in aandacht voor de dingen van het moment. Mindfulness is jezelf ontdekken, is opmerken dat je vaak meegenomen wordt door gedachten en emoties, en vriendelijk parkeren wat je kan loslaten.
Plaats
LDC Zonnebloem,
Breestraat 109
Dendermonde
Wanneer
Volgende dinsdagen van 10u tot 12u:
- 4 oktober 2022
- 11 oktober 2022
- 18 oktober 2022
- 25 oktober 2022
- 8 november 2022
- 15 november 2022
Groepsmeditatie
Samen mediteren en je eigen pad ontdekken op donderdag
Door samen te mediteren en te reflecteren kunnen we groeien in die meditatie.
We gaan ons in deze meditatie-samenkomsten spiegelen aan de grote wijsheid van mensen die, voor ons, het pad van meditatie gingen, zowel uit het oosten als het westen, noorden, zuiden. We gaan samen op ontdekking welke vorm van meditatie bij ons past.
We ontdekken welke subtiele emoties ons slachtoffer maken van onze eigen automatische patronen. We worden bewuster, in een altijd voortdurend proces. We genieten van elkaars vooruitgang.
Plaats
Tijdens de warmere maanden opteren we zo veel mogelijk voor de buitenlucht. Ons adres is dan: Breestraat 109, Dendermonde. We hebben daar ook een lokaal ter beschikking bij eventueel mindere weersomstandigheden.
Wanneer
Wekelijks op donderdag van 19u- 21u
Zie ook agenda-maandplanning
Sangha
Mediteren in spirituele vriendschap op maandag
Spirituele vriendschap houdt voor ons in dat we elkaar helpen om meer bewuste mensen te worden zodat we losgroeien uit onze geconditioneerde reflexen. We hebben minder nood aan begeleiding tijdens ons meditatiebeoefening. We houden er van om samen in stilte te oefenen.
Tegelijk durven we ons eigen leven in vraag stellen en van elkaar leren.
Plaats
B.P. Hendrickxplein 1/34,
Dendermonde
Er is een lift voorzien, je komt rechtstreeks naar de 7de verdieping
Controleer even de agenda om de plaats bevestigd te zien.
Wanneer
Wekelijks op maandag van 19u-21u
Zie ook agenda- maandplanning