5 obstakels naar geluk: Sceptische Twijfel
Hindernissen onderweg naar verlichting
Omdat we niet alles weten, zijn we vaak verplicht te leren uit praktijk en eigen ondervinding. We moeten eerst iets proberen om te leren wat werkt en wat niet. Maar uit angst om fouten te maken en in een slechte situatie terecht te komen, kan het dat je vast komt te zitten in besluiteloosheid. Je […]
5 obstakels naar geluk: Zorgen Maken
Hindernissen onderweg naar verlichting
Ons thema deze week : zorgen maken Rusteloosheid en zorgelijkheid verontrusten de geest en werken de ontwikkeling van kalmte en inzicht tegen. Een rusteloze geest neigt ertoe zich zorgen te maken en deze vicieuze cirkel kan alleen doorbroken worden door de aanwezigheid van de hindernis te onderkennen, deze opmerkzaam te observeren en na te denken over het geringe belang dat het […]
5 obstakels naar geluk: Mentale Vermoeidheid
Hindernissen onderweg naar verlichting
We hadden het al even over de 5 hindernissen: In het boek “De vijf hindernissen naar geluk,” beschrijft auteur Mitch Ablett vijf reactieve mentale gewoontes die oorspronkelijk werden geïdentificeerd in oude contemplatieve en meditatieve tradities. (hindernissen- maha sattipathana sutta) De hindernissen bestaan uit gedachten en gevoelens die fungeren als zelfbescherming voor de pijn waarvan we in de loop […]
5 obstakels naar geluk: Frustratie
Hindernissen onderweg naar verlichting
Een man woonde vlakbij een berg, en elke dag dacht hij er over na hoe het zou zijn om deze berg te beklimmen. En wat hij zou aantreffen aan de top van de berg. Aldus besloot hij op een dag zijn intenties te beantwoorden en een tocht te beginnen om deze berg te beklimmen.Toen hij […]
5 obstakels naar geluk: Verlangen
Hindernissen onderweg naar verlichting
Het hoort bij de mijmeringen van een Dendermondse ziel om zich af te vragen: zal ik er nog bij zijn, de volgende maal? De Rosbeiaardommegang van morgen, 29 mei is een mijlpaal in het leven van allen die hier in Dendermonde geboren zijn. Als alles goed blijft lopen wordt 2030 de volgende ommegang. Zal ik […]
Twee-hartenmeditatie
Stap 1: dank u zeggen Hindoes starten hun meditatie met de Grote Vader en Goddelijke Moeder te danken. Boeddhisten brengen eer aan de leer, de Boeddha, en alle leermeesters. Indianen starten hun meditatie met de plaats waar ze zijn, te zegenen De twee harten-meditatie start met dank u te zeggen, dank u aan het Grote […]
Identiteitscrisis
Ik mis jullie, We zijn niet gemaakt om alleen te zijn. We zijn gemaakt om deel te zijn. Dat betekent niet dat we constant moeten samen zijn. Het gaat om onze identiteit. Onze identiteit wordt sterker naarmate ze een deel wordt van iets groter. We worden dat het best gewaar wanneer we de bestaande rollen […]
Christelijke Meditatie
Wanneer we donderdag samen mediteren, viert de kerk ‘Witte Donderdag’. Ik denk niet dat ik de betekenis van ‘Witte Donderdag’ moet uitleggen. Ik weet dat ik als kind zat te luisteren tot het moment dat de klokken naar Rome vertrokken. Meer geïnspireerde mensen zagen in het verhaal van het laatste avondmaal de ultieme wens van […]
Tegensputterend lichaam
Soms voelt ons lichaam niet zo bijzonder gezond aan. Het laat merken dat er iets niet klopt. Misschien moet je wel naar de dokter. Misschien heb je wel hulp of raad nodig. En dan zijn water, adem en rust de eerste hulpmiddelen. Elk lichaam heeft een zelfgenezende kracht, zeker als we het op een juiste […]
Indianenzegening
Als indianen zich klaar maken voor belangrijke taken of beslissingen, zegenen zij eerst de plaats waar ze staan of zitten. Maar wat is zegenen? Zegenen is dankbaarheid uitdrukken. Voor jezelf ontdekken dat wat je zegent, een zegen is voor jou. Je ontdekt de zegen. Je ontdekt hoe liefdevol je omringt bent. Ik heb ooit een […]